Hola mis princesas otra vez, miren estos cuerpos, no los quisieran tener?
Ellas son todas unas princesas, vamos que con ANA llegaremos a ser tan parecidas a ellas, y les vuelvo a recordar HACER EJERCICIO PORQUE AL ADELGAZAR QUEDA SOLO FLACIDEZ EN CAMBIO SI HACEN EJERCICIO TONIFICARAN,

Bienvenidas hermosas!!!

Hola mi nombre es Abigail y a partir de hoy me propuse a ser Ana, hace unos meses, se podría decir que hace cuatro meses soy Mía y seguro se deben estar preguntando ¿funciona? Ya baje 6kg, no es mucho pero algo es algo, realmente funciona, pero sinceramente chicas hoy ya me canse de ser mía cada atracón que me doy por más pequeño que sea es suficiente para deprimirme, además del aliento que produce y lo dientes manchados, de mi punto de vista Ana es mucho mejor cuesta más pero por eso mismo es mejor, yo sé que mueren y están profundamente deseosas de ser ANA y que les cuesta rotundamente lograrlo, créanme que a mí me cuesta pero muchísimo. Cada vez que tengo que salir sea el lugar que sea, lloró porque veo una gorda fea que con tan solo 16 años nunca en su vida tuvo novio, que todo le queda ajustadito, las piernas gordas fofas con celulitis, ni hablar de la pansa toda fofa y grande, chicas si tienen algo de esto, créanme que están muy pero muy feas, no quiero ser enemiga de ustedes sino su amiga por eso mismo les aconsejo que adelgacen no voy a ser la típica amiga que te dice estas bien como estas para que quieres adelgazar , les apuesto lo que sea que si ustedes adelgazan van a estar mucho más lindas y sobre todo esa amiga que les dice que están bien, se morirá de la envidia. Chicas estén atentas no dejen que las personas le digan lo mismo “solo debes hacer una dieta, achicar tu ingesta de alimentos, hacer ejercicio” chicas por favor enserio creen eso, nosotras no queremos bajar un kilito en un mes que para eso son esas dietas, nosotras queremos bajar y esto es URGENTE por eso mismo Ana nuestra reina nos ayudara a ser todas unas princesas.
Les cuento un poquito de mi historia yo antes de esos cuatro meses pesaba 57kg y mido 1,50, lo sé una vaca es un poroto al lado mío, deseosa de bajar de peso opte por Mía ya que Ana me era súper mega difícil pero ya saben todo lo fácil tiene su lado malo, como dientes manchados, aliento feo, dolores en los estómagos, y además tu regla pasa a ser irregular en cambio sí  son Ana se olvidaran de ese problemita no más dinero gastado en toallitas femeninas. Ahora seré Ana, eh leído en mucho foros que no se debe comer solo tomar agua, pero primero que nada hay que informarse chicas, eh leído mucho y llegue a la conclusión que el ser Ana no significa empezar sin comer absolutamente nada ya que algo debemos comer para que nuestro metabolismo funcione y siga quemando grasas eso sí, lo que se debe comer es muy pequeño y de pocas calorías, como un pepino o una manzana, frutas o verduras que tengan muy pocas calorías, SIEMPRE CHICAS PERO SIEMPRE CUENTEN LAS CALORIAS(buscar fatsecret una aplicación que les servirá para eso es muy buena). 
Bueno chicas es de madrugada y la verdad no se me prende mucho la lamparita por cualquier duda, problema si se sienten mal chicas les dejo mi email: nahirsoria@hotmail.com siempre voy a estar para escuchar su historia.

Bueno en mi primer día me levante a las nueve de la mañana e hice abdominales y ejercicios de brazos (tengo un complejo muy grande con mis brazos) luego tome un té verde que es quemador de grasas si quieren lo pueden endulzar con edulcorante pero el AZÚCAR

ESTA TERMINANTEMENTE PROHBIDO, yo lo que acostumbro es poner una jarra con té verde y cada vez que termino de hacer ejercicio o cuando llego de algún lado tomo ese té, pero el resto del día princesas tomen AGUA MUCHA MUCHA AGUA, luego tipo doce como una manzana de preferencia Verde, luego como un pedacito de pollo con ensalada recuerden PORCIONES PEQUEÑAS y luego si me da hambre fumo cigarrillos no se a ustedes princesas pero  a mí me quita el hambre luego tipo siete de la tarde salgo a correr vengo como una manzana y por ultimo abdominales a la noche, traten de que los abdominales no los hagan todos los día porque solo adelgazara y no tonificara, aconsejo hacerlos día de por medio.  Y ESTO ES OPCIONAL, si en algún momento sienten que la comida las vence, tengan consigo un diario en el que escriban las razones por las cuales quieres ser delgadas, pongas imágenes de cuerpos que quisieran tener, comidas por las cuales empezaran por no comer, porque chicas NO SE TRATA DE DEJAR DE COMER DE UN DÍA PARA EL OTRO, ESTO HARÁ QUE TENGAN ATRACONES DE A POCO SE ELIMINA LA COMIDA, PUEDEN EMPEZAR DEJANDO LO DULCE POR EJEMPLO. Y LA SAL EVITENLA RETIENE LIQUIDOS.
Bueno princesas está es la primera vez que escribo y en este blog buscó apoyarlas porque créanme que las voy a saber entender perfectamente, porque vivi y vivo lo que están pasando.
Yo tengo toda la fé que ustedes son unas Leonas, tienen toda la fuerza para lograr su meta, vamos que si se puede.
PROMETO SUBIR UNA FOTO LA SEMANA QUE VIENE DE COMO ESTÁ MI CUERPO CADA VIERNES SUBIRE UNA FOTO J